A la découverte de l’Inde avec le massage indien ayurvédique ou abhyanga à Angers
L’Abhyanga est un massage à l’huile chaude de tout le corps. Les pressions circulaires, effleurements et étirements visent à harmoniser votre énergie vitale grâce à une meilleure circulation de celle-ci dans tout votre corps. Vous apprécierez l’attention particulière et complète (20 minutes) portée sur votre dos, trapèzes et cervicales ainsi que sur les épaules. Relaxant et déstressant, ce massage favorise l’apaisement du corps, lutte contre la fatigue générale et permet de gagner en sérénité et en concentration. En libérant vos tensions, en rééquilibrant vos chakras, les différents mouvements lors du massage assoupliront vos articulations et renforceront ainsi votre tonus musculaire. En évacuant le stress, vous dormirez mieux et serez donc en meilleur santé grâce à un système immunitaire renforcé. Le massage indien Abhyanga améliore les circulations sanguine, lymphatique et hormonale ce qui favorise l’élimination des toxines.
L’Abhyanga signifiant massage de tout le corps est une invitation au voyage en Inde pour découvrir les bienfaits de l’Ayurvéda (‘science de la vie’ en sanskrit) philosophie vieille de plusieurs millénaires dont les valeurs et les techniques se sont transmises par voie orale. Ces dernières sont toujours largement pratiquées dans leur pays d’origine en Inde et ont inspiré la médecine chinoise traditionnelle. Les buts de l’ayurveda sont de se maintenir en santé, se guérir et se réaliser. Cette médecine traditionnelle indienne est indissociable de la tradition hindouiste et de Dhanvantari, incarnation terrestre de Vishnou le protecteur, ayant reçu ses connaissances de Brahmâ le dieu hindou de la création. L’homme est composé des 5 mahabhutas (les 5 éléments : l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre), des 3 doshas (énergies de base à la vie), des 7 dhatus (tissus) et des 16 shrotas (canaux où circulent les doshas dans tout le corps).
